4 года назад
4 минуты чтения
Работа на дому или удаленная работа может показаться целью, когда вы идете в школу. Мысль о том, чтобы проснуться, встать с кровати и добраться до работы в 10 футах от своей кровати, может быть идеальной ситуацией. Не говоря уже о возможности одеваться так, как вы хотите, и есть, когда хотите. Однако удаленная работа — это не то, чем ее представляют, но она может быть таковой, если вы будете следовать нескольким довольно простым шагам, чтобы избежать проблем удаленной работы и вредных привычек.
Я уверен, что как только вы подумаете о некоторых плохих привычках, связанных с работой на дому или удаленно, мы все сможем вспомнить несколько похожих. Это, без сомнения, будут плохие привычки, которых вам нужно избегать, но есть некоторые привычки, которые вы можете не осознавать как плохие. Некоторые привычки формируются неделями, и со временем их формирование не повлияет на вас, но затем результат повлияет на вас кардинально.
Подготовьтесь сами
Во-первых, вам нужно по-настоящему понять, каковы ваши пределы, как Проблемы и вы работаете лучше всего и какая система поддержки вам нужна. Все эти факторы напрямую влияют на то, как вы функционируете, и Специальный проводник предотвращают выгорание, а также сохраняют мотивацию. Некоторым нужно заниматься спортом по утрам, некоторым нужен полноценный завтрак, а третьим (большинству) нужно ведро кофе. Важно знать, что вам нужно, чтобы быть готовым к каждому дню.
Теперь многие из вас, возможно, думают: «Чем это отличается от подготовки к работе в офисе?», что является очень хорошим вопросом. Разница в том, что если вы не подготовитесь должным образом перед тем, как идти в офис, у вас будет офисная обстановка, которая будет мотивировать вас выполнять свою работу. В то время как если вы не подготовитесь должным образом к работе из дома, у вас будет больше отвлекающих факторов, и вам будет сложнее влиться в колею.
Будьте внимательны
С другой стороны, есть некоторые вещи, которые вам нужно помнить и не делать по причинам, не связанным с производительностью. Поддержание своего психического здоровья еще важнее. Поскольку это ваше тело, вы можете легко определить. A что что-то не так, например, лихорадка или простуда. Когда это приходит к вам в голову, это может быть сложнее определить, пока это не разовьется в течение длительного периода времени, и тогда с этим сложнее бороться. Когда вы находитесь в офисе. A вы можете поговорить с Бесплатное производство h5: практический опыт и новые идеи отрасли другими. A и другие могут определить, что что-то не так, или вы можете определить это по общению с другими и по тому, как вы себя чувствуете. Работая из дома, может быть трудно увидеть эти признаки или даже списать их на норму. Например, некоторые из недостатков работы из дома, которые существенно влияют на ваше психическое здоровье, включают в себя:
Никогда не делай перерывов
Мало сплю
Продолжаете проверять электронную почту или телефон даже после окончания рабочего дня
Прием пищи перед компьютером
Отсутствие социального аспекта работы
Согласие на неудобное время для звонков
Это все то, что мы делаем регулярно, потому что думаем, что номер телефона этого от нас ждут. Это создает нереалистичный образ того, как должна выглядеть рабочая жизнь, и это выгорит вас.